图书介绍

顶住职场压力 将危机转化成机会【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

顶住职场压力 将危机转化成机会
  • （荚）萨尔瓦多·麦迪，黛博拉·克沙巴著 著
  • 出版社： 北京：中信出版社
  • ISBN：9787508614120
  • 出版时间：2009
  • 标注页数：183页
  • 文件大小：30MB
  • 文件页数：189页
  • 主题词：成功心理学

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图书目录

前言1

导言1

第一章 以适应力应对变化9

第二章 深入探究压力与适应力17

第三章 坚韧性如何提升适应力？29

第四章 适应力可以培养41

第五章 在逆境中奋发——你的态度是否正确？51

第六章 锻炼自己，形成全心投入、掌控局面和不畏挑战的态度65

第七章 换位思考：将变化转变为优势83

第八章 用换位思考法应对压力103

第九章 良好的人际关系：互相鼓励与互相帮助127

第十章 掌握互动技巧，建立良好的人际关系145

第十一章 改善雇主与职员之间的关系165

第十二章 企业如何提升员工及自身的适应力175

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