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第一章 中老年人呼吸系统疾病食疗1

第一节 慢性支气管炎1

杏仁饮2

杏仁蒸雪梨2

杏仁炖猪肺3

杏仁蒸脐橙3

杏仁柚子鸡4

杏仁粥5

桔梗饮5

桔梗粥6

桔梗杏仁炖猪肺6

陈皮桔梗粥7

桑叶杏仁饮8

桑菊杏仁茶8

银菊茶9

甘草芦根粥9

薄荷桔梗饮10

冬瓜仁瓜蒌饮10

竹沥饮11

桔梗瓜蒌饮11

银杏粥12

银耳燕窝12

第二节 肺炎13

鱼腥草白糖饮13

鱼腥草粥13

鱼腥草炖猪肺14

大蒜拌鱼腥草15

莴苣拌鱼腥草15

鹿衔草炖冰糖16

鹿衔草炖冬瓜16

鹿衔草炖苦瓜17

鹿衔草白芨炖冰糖18

夏枯草炖猪肺18

鱼腥草金银花饮19

核桃百部蜂蜜茶19

核桃百部煮粥20

罗汉果饮20

罗汉果炖猪肺21

百部炖猪肺21

百部炖羊肺22

白芨炖猪肺23

白芨炖羊肺24

鱼腥草炖羊肺24

第二章 中老年人心血管疾病食疗26

第一节 冠心病27

丹参饮27

丹参煮羊心28

红花鱿鱼28

桃仁粥29

西红花炒石斑鱼30

西红花炖乌鸡31

玉竹煮猪心31

川芎红花炖猪尾32

川芎红花炖鱼尾33

丹参炖鹌鹑34

丹参炖白鸭34

丹参粥35

西红花冰糖粥35

西红花炒墨鱼36

丹参炖鱿鱼37

川芎红花炖豆腐38

红花炖水鸭38

玉竹粥39

玉竹炖仔鸭40

川芎红花炖猪心41

第二节 其他心脏疾病食疗41

五灵脂煎41

葛根炖猪瘦肉42

元胡蒸乳鸽43

玉竹炖牛心43

丹参松叶饮44

黄芪胡椒炖母鸡45

三七炖蜂蜜45

党参黄精粳米粥46

黄芪大枣粥46

红花石榴蒸羊肝47

生脉汤47

升压茶48

人参麦冬炖乌鸡49

人参红枣粥49

西洋参粥50

人参麦冬炖团鱼50

黄芪红枣炖乌鸡51

归芪炖母鸡53

第三章 中老年人消化系统疾病食疗53

第一节 慢性胃炎53

干姜羊肾汤54

花椒炖鸡？肝55

山药煮牛乳55

砂仁黄芪炖猪肚56

砂仁猪肚粥57

白豆蔻粥57

豆蔻馒头58

草蔻羊肉面58

草果羊肉汤59

荜拨牛乳60

荜拨粥60

冰糖山楂炖猪肚61

山楂猪肚粥61

山楂粥62

大蒜炖猪肚63

良姜粥63

肉苁蓉粥64

果仁豆蔻炖乌鸡64

紫河车糯米粥65

白术鸡内金粥66

第二节 其他消化系统疾病食疗66

白芨牛奶饮67

鲜姜炖羊肚67

胡椒狗肉粥68

黄芪粥69

八角炖雄鸡69

陈皮黄芪煮猪肚70

陈皮黄芪猪肚粥71

核桃炖蜂蛹71

花椒根炖狗肚72

三米粥73

蜂蜜香油汤73

麻油拌菠菜74

薤白糯米粥74

柿蒂瘦肉粥75

马齿苋粥75

大麦汤76

荜拨头蹄76

砂仁煮鲫鱼77

白胡椒炖猪肚78

第四章 中老年人泌尿系统疾病食疗79

第一节 肾盂肾炎79

金钱草饮79

车前草饮80

萹蓄草饮80

鸭跖草饮81

凉拌黄瓜81

苡仁黄瓜瘦肉汤82

苡仁黄瓜粥83

苡仁冬瓜饮83

八仁冬瓜盅84

薏苡仁西瓜盅85

荸荠茅根饮86

葡萄茅根荸荠饮86

荠菜瘦肉汤87

芹菜瘦肉汤88

黄花菜墨鱼汤89

赤豆炖鲤鱼89

淡菜冬瓜汤90

丝瓜鲫鱼汤91

苡仁绿豆粥91

荷叶粳米粥92

第二节 泌尿系统其他疾病食疗93

旱莲荠菜茶93

白果粥93

白茅根淡竹叶饮94

赤豆大蒜煮鲤鱼94

砂仁蒸鲫鱼95

玉米须金钱草饮96

核桃粳米粥96

虫草鹿鞭炖老鱼96

菟丝子蒸麻雀97

芡实炖乌鸡98

鹿鞭炖仔公鸡99

第五章 中老年人血液系统疾病食疗101

第一节 缺铁性贫血101

归芪炖鸡102

阿胶红枣粥102

红枣煮鸡蛋103

红枣粥103

当归炖乌鸡104

红枣菠菜猪肝汤105

红枣羊肝汤106

红枣黑木耳炖鹌鹑107

红枣莲子炖团鱼107

红枣桂圆炖乌鸡108

第二节 血液系统其他疾病食疗109

人参大枣炖乌鸡109

人参红枣汤110

紫河车炖黄芪111

藕节瘦肉汤112

龙眼枸杞炖猫肉112

龙眼核桃炖冰糖113

鸡血藤炖猪蹄114

红枣花生粥115

核桃仁炖猪心115

枸杞红枣粥116

第六章 中老年人内分泌系统疾病食疗117

第一节 肾上腺皮质功能减退症117

当归炖老鱼117

龟羊汤118

老龟炖鹿肉119

生姜当归羊肉汤120

甘草粥121

黄芪牛尾汤121

大枣枸杞鹿肉汤122

附片狗肉粥123

陈皮炖兔肉124

全羊汤125

第二节 内分泌系统其他疾病食疗126

生地团鱼汤126

土茯苓炖老龟127

玉竹北沙参炖仔鹅128

女贞枸杞炖团鱼128

海藻炖仔鸭129

二母蒸团鱼130

附子茴香狗肉汤131

白豆蔻羊肉汤132

昆布紫菜炖老鸭133

玉竹枸杞炖猪胰134

第七章 中老年人神经系统食疗135

第一节 脑卒中135

枸杞豆腐鱼头汤135

海藻木耳炖香菇136

冰糖炖双耳137

菊楂决明茶137

砂仁蒸鲫鱼138

核桃仁炒芹菜139

玉米须炖金龟139

黑木耳粥140

菊花炒鱿鱼141

山药枸杞烧黄鱼141

第二节 老年痴呆食疗142

何首乌煮鸡蛋143

何首乌煮猪肝143

山药芝麻粥144

山药茯苓粥145

何首乌黄芪炖鹌鹑145

白木耳炖雪蛤146

山药蒸鲩鱼147

山药炖兔肉147

荸荠昆布炖子鸭148

双耳芝麻核桃粥149

第八章 中老年人保健食疗151

杞鞭壮阳汤151

鹿鞭壮阳汤152

枣杏焖鸡154

参芪鸭条155

枣蔻煨肘156

子午乌鱼157

荷叶粉蒸鸡158

虫草气锅鸡159

益寿鸽蛋汤160

冰糖银耳160

清脑羹161

诗礼银杏162

龙鱼斛珍163

彩蚌含珠164

金凤怀珍164

白萝卜炖牛肉165

毛豆腐166

龙虎斗167

甘草绿豆汤167

吉祥鳗168

章丘烤肉169

宿州啥粉汤169

崇庆鸡片170

菊花肉花171

菊花火锅鱼片172

东坡肘子173

党参鸭条174

蟋龙黄鱼175

太白鸭176

虫草金龟177

玫瑰花烤羊心178

枸杞蒸鸡179

薏苡仁镶藕180

虫草鸭子181

乌灵参炖鸡181

天麻鱼头182

杜仲腰花183

翠皮爆鳝丝184

红娘自配185

枸杞海参鸽蛋187

第九章 中老年人美味食疗常用药物和食物189

杏仁189

桔梗189

陈皮190

菊花190

白果190

银耳190

燕窝191

人参、黄芪、西洋参191

当归191

山药191

麦冬191

薏苡仁192

大枣192

山楂192

冬虫夏草192

黄精、何首乌193

枸杞子193

粳米193

玉米193

黑豆193

豆浆、豆腐194

猪瘦肉194

乌骨鸡194

鸡肉、鸡蛋194

鸽肉195

鹌鹑195

龟鳖肉195

梨195

荸荠(俗称马蹄)195

芹菜196

胡萝卜196

番茄196

莴苣196

香菇196

葱197

姜197

盐197

料酒197

素油198