图书介绍
踏板操【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

- 王昌鼎主编 著
- 出版社: 长春:吉林出版集团有限责任公司
- ISBN:9787546314433
- 出版时间:2010
- 标注页数:122页
- 文件大小:24MB
- 文件页数:129页
- 主题词:健美操-基本知识
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图书目录
第一章 概述第一节 起源与发展2
第二节 场地、器材和装备4
第二章 运动保健第一节 自我身体评价10
第二节 运动价值14
第三节 运动保护19
第三章 基本技术第一节 技术要点30
第二节 基本动作31
第三节 组合动作62
第四章 成套动作练习第一节 踏板操套路一72
第二节 踏板操套路二87
第三节 踏板操套路三109
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