图书介绍

田径运动游戏训练法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

肖学成，陈文霞等译著
出版社：
ISBN：
出版时间：1985
标注页数：82页
文件大小：2MB
文件页数：85页
主题词：

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图书目录

第一章跑的训练6

一、游戏6

二、练习10

三、加强肌力训练25

第二章跳的训练29

一、游戏29

二、练习31

三、加强肌力练习47

第三章直接投掷项目(标枪、铅球)的训练53

一、游戏53

二、练习54

三、加强肌力练习64

第四章旋转投掷：铅球、铁饼、链球69

一、游戏69

二、练习71

三、加强肌力练习77