图书介绍

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（美）吉姆·洛尔（Jim Loehr），（美）托尼·施瓦茨（Tony Schwartz）著；付涛译著
出版社：北京：中信出版社
ISBN：7508600045
出版时间：2003
标注页数：251页
文件大小：11MB
文件页数：263页
主题词：成功心理学－通俗读物

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图书目录

第一部分全方位投入的原动力1

第一章全方位投入：精力，而非时间，是我们最宝贵的资源3

第二章罗杰的不够投入的生活21

第三章高效能的脉动：在压力和恢复之间找到平衡31

第四章身体能量：添柴加火53

第五章情感能量：将威胁转化成挑战79

第六章思想能量：适当的集中和现实主义的乐观精神103

第七章精神能量：知道为什么活着121

第二部分公司型运动员培训体系141

第八章确定目的：投入的规则143

第九章面对现实：精力管理的现状163

第十章采取行动：积极仪式的威力183

第十一章罗杰的重新投入的生活203

资料217

公司型运动员培训体系摘要219

团体精力的原动力225

身体能量最重要的管理策略227

血糖指数样例229

罗杰的公司型运动员个人发展计划231

公司型运动员个人发展计划备忘单241

致谢247