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前言1

第一篇 心源术想要花红，先得根深1

第一章 人性本善还是人性本恶2

砸自己的石头：猜疑2

最坏的情绪：自卑4

欲望的暗疾：虚荣8

扭曲的人性：偏见11

毁灭性杀手：嫉妒13

心灵听觉障碍：固执和敌意15

喜始而悲终：贪婪17

最无知的狂妄：傲慢19

刺激的冒险：猎奇23

内心的不相容：排斥25

孤独的围墙：防卫27

人类共有的情结：本能29

第二章 客观规律还是主观能动31

首因效应：巧夺先声，给他留下最深刻印象31

近因效应：倚门回首，最后一眼永生难忘34

光环效应：把优点展示给他，让他不得不赏识你36

焦点效应：你和他，谁是中心才好37

投射效应：你眼里的他其实就是另外一个你40

刻板效应：别以为他会因为你而改变思想和看法42

情感效应：动人心者莫过于情45

第二篇 读心术 知己知彼，才能百战不殆49

第三章 意象对话，从内心解读自我50

你把自己看高了还是看低了——自我概念50

这一集中你演主角还是配角——社会角色52

镜子里那个才是真正的你——性格测量55

你的思想指针指向白天还是黑夜——潜意识思维58

不能自救的心灵必然迷失——心理障碍60

你强还是困难强——能力分析61

开启你的创造性——成功机制63

第四章 察言观色，一眼就看透他人66

眼神出卖了他的心理66

从头发读出性格69

他的手在悄悄告诉你71

行走姿势展现的个性73

不同的表情特征演绎不同性格75

刺破笑容表象，窥见内心世界77

色彩是感情的语言：有什么性格就会喜欢什么颜色79

听声音有技巧，“弦外之音”最重要82

第三篇 养心术 养得壮，才能用得上87

第五章 调心为上，避免职场伤害88

调节自我：对社交鼓足勇气，充满热情88

心灵减压：职场里谁都有觉得累的时候92

守愚藏拙：避开职场的明枪暗箭93

换个位置：用老板的心态来工作96

诚心敬业：获得老板垂青的必要条件98

亲近领导：把他变成你的人脉资源99

蜜糖政策：适度赞美同事，赢得合作和支持102

左右逢源：同办公室小团队巧妙周旋104

双赢思维：实现你的优势最大化106

谦虚谨慎：过分张扬会被同事嫉恨107

树立权威：与下属保持临界距离108

控制局面：你牵着对手走，还是对手牵着你走110

第六章 理财有方，合理对待金钱114

修炼财商：从根本上增强经济实力114

理性投资：才有可能成为巴菲特116

取之有道：做人还是厚道些118

合理消费：给自己留碗救命的饭119

不贪虚荣：让自己时刻清醒121

控制欲望：不做金钱的奴隶122

第七章 和谐情绪，积极悦纳自我124

和谐情绪从自我接受开始124

清洗我们的“情绪污染”125

让镇定成为你的习惯127

让抱怨长双翅膀飞走129

用豁达的态度容纳快乐131

失意时把心放宽133

知足者最先享受快乐135

拂去心弦上的浮躁136

学会感恩，让心灵沐浴阳光138

第四篇 攻心术 心理操纵和博弈141

第八章 打开对方心扉的心理操纵术142

真诚暗示，向对方表示自己的友谊142

注重称呼，缩短与对方的心理距离144

善解人意，让对方成为主角146

认真倾听，他需要的只是一双耳朵148

关心对方最亲近的人，更能打动对方的心150

先花点时间了解对方，然后看人下菜碟151

找到值得赞美的地方，恰如其分地赞美他153

激发对方情绪，让他滔滔不绝155

表达你的好感，让对方也有好感156

拿出你的幽默，让心与心的距离更近158

第九章 让他人接受你的心理操纵术160

请教对方“如果您是我”，令其为你着想160

学会给自己贴金，扭转别人对你的印象162

以退为进，练好“忍”字功163

适时沉默，收获意想不到的效果165

惊吓效应，危言耸听震慑对方167

要让对方相信你，就让“权威”跟他对话169

想说服别人，就扣上“多数人”的帽子171

弱势时打张情感牌，触动其心灵的薄弱环节173

冷热效应，通过对比说服他175

“人质策略”，让对方不知不觉被“软性套牢”177

第十章 让他人主动效力的心理操纵术179

讨人喜欢的捧，既要捧得响又要捧得恰当179

头衔虽然是虚的，但很能迷惑人182

你希望他是个好人，就说他是个好人184

让对方进入角色，自己搞定自己186

制造一个共同的假想敌，唤醒对方的协作意识187

将你期待的选择放在最后面说189

换个角度，他的缺点亦可被称赞为优点191

“激励”让他多干活，“赞赏”让他积极干活193

找出对方弱点来，牵着他的鼻子走195

向对方描绘一幅美好的前景196

第十一章 让他人接受拒绝的心理操纵术199

先承后转，让对方在宽慰中接受拒绝199

通过暗示，巧妙说“不”200

贬低自己，降低对方期望值顺势将其拒绝202

找个人替你说“不”，不伤大家感情204

巧踢“回旋球”，利用对方的话来拒绝他205

换个角度传达坏消息206

拒绝的最好办法，是使对方自动放弃208

拒绝，却不触动他的怒209

委婉地说“不”，让被拒绝的人有面子210

坏消息里也有希望的种子，挖出来给对方看212

第十二章 一键式操纵术214

操纵心高气傲者：肯定向左，设难题向右214

操纵贪小便宜者：潜移默化地感化216

操纵深藏不露者：静观其变，区别对待217

操纵性格内向者：迎合对方心理218

操纵顽固不化者：把赞美说到他的心里220

操纵性情孤僻者：动之以情222

操纵搬弄是非者：坦荡相对，保持距离223

操纵愤世嫉俗者：心平气和，积极帮助225

第五篇 偷心术 让人心都向着你227

第十三章 长袖善舞，和谐关系的操纵术228

善踩关系跷跷板——互惠效应228

留点缺陷才能增加好感——白璧微瑕效应230

说得多不如说得好——超限效应232

先想法成为“自己人”——同体效应234

让别人熟悉你很重要——邻里效应237

谈话时间长，不如见面次数多——多看效应239

先说好办的，再提难办的——登门槛效应241

赏不赏脸，你都要捧着——保留面子效应243

让你的社交形象同阳光一样灿烂——微笑效应244

不容忽视的感情投资——南风效应246

第十四章 非常完美，幸福爱恋的操纵术248

识破“男子汉”硬壳下的脆弱之心248

从男人的场面话里听“门道”249

温婉贤淑，女人智取男人的不二法宝251

抓住说话线索，同陌生男人成为朋友253

对付想当英雄的男人，你就要小鸟依人254

爱要开口，锁住芳心256

学名人示爱，让她情不自禁地心动257

听懂女人话外音，不做她眼中的“木头”259

掌握女人言谈的韵律，才能赢得芳心261

正确面对失恋，扫除心理阴霾262

第十五章 守护城堡，美好婚姻心理操纵术265

将心理“期望值”调到最佳点265

最亲密的距离叫保持267

欲擒故纵，以退为进的心理操纵术270

睁只眼闭只眼，喜欢上他的缺点272

重返亲密，发生婚外恋时的心理操纵术274

让爱人听你话的心理操纵术276