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第一部分 旅行准备确定行期15

推荐线路15

俭游行程及费用16

媒体资讯17

获取护照18

获取旅游签证18

生理上的准备20

心理上的准备20

旅行装备20

旅行保险23

第二部分 速读老挝老挝概况26

追溯老挝26

行政区划29

节日30

民族与宗教31

风土人情32

老挝艺术34

旅游环境35

第三部分 旅行锦囊兑换货币38

中国出境38

老挝入境40

老挝出境及中国入境40

老挝对国际游客开放的陆路边境口岸41

老挝前往周边第三国签证41

老挝交通42

俭游提示43

补给资讯46

有用电话47

活色生香老挝行47

买得手抽筋49

玩出新天地49

俭游东南亚的“三大纪律八项注意”52

第四部分 琅勃拉邦人文历史56

小城大人58

停留理由58

城内风景59

香通寺82

撒恩寺82

香曼寺82

维苏那拉特寺82

阿汗寺82

迈苏旺纳普玛哈姆寺塔銮寺玛诺隆寺首木宫寺巴排寺西布昂寺马哈泰寺其他寺庙皇宫博物馆普西山千佛洞光西瀑布赛瀑布小村孟威时间预算82

攻略补给82

兑换货币83

购物清点84

交通资讯86

吃住信息90

花费计算94

俭游花招95

畅玩琅勃拉邦95

在琅勃拉邦必做的十件事97

旅行博客97

琅勃拉邦：让钟表停摆的华丽第五部分 琅勃拉邦以北丰沙里110

可看风景110

山地部落111

边境小镇孟夸111

攻略补给111

交通资讯111

吃住信息112

琅南塔112

可看风景112

自然人文115

琅南塔博物馆115

寺庙和其他115

边境小镇磨丁攻略补给115

交通资讯115

吃住信息118

乌多姆赛省119

可看风景119

乌多姆赛市119

北宾119

攻略补给119

交通资讯120

吃住信息121

博胶省122

可看风景122

小城会晒122

攻略补给122

交通资讯122

吃住信息124

沙耶武里省124

可看风景125

大象拉木头125

寺庙125

攻略补给125

交通资讯125

吃住信息126

华潘省127

可看风景127

革命博物馆127

攻略补给127

交通资讯128

吃住信息128

川圹省128

战争纪念馆129

查尔平原的石缸129

弹壳花盆129

可看风景129

攻略补给132

交通资讯132

吃住信息134

第六部分 万荣136

人文历史136

小城大事136

停留理由137

城内风景138

塔木常洞142

塔帕普洞142

塔佛康洞142

塔帕伽洞142

塔桑洞142

塔河洞142

寺庙142

时间预算142

攻略补给143

兑换货币143

购物清点143

交通资讯143

吃住信息144

花费计算146

俭游花招146

畅玩万荣146

旅行博客147

万荣：天使的面孔第七部分 万象人文历史157

小城大人158

停留理由158

城内风景159

西萨格寺173

玉佛寺173

米赛寺173

欧得寺173

禅寺173

还宋寺173

因秉寺173

西孟寺173

丹塔173

塔銮寺173

香昆寺173

凯旋门173

老挝国家历史博物馆南俄湖时间预算173

攻略补给173

兑换货币174

购物清点176

交通资讯178

吃住信息180

花费计算186

俭游花招186

畅玩万象186

旅行博客189

万象：土洋结合的澜沧古都第八部分 万象向南波里坎塞省194

可看风景194

帕巴丰山寺195

南卡定河195

边境小地那培村195

交通资讯195

吃住信息195

甘蒙省196

可看风景196

法式风情小城西孔塔普寺拉苏村攻略补给196

交通资讯198

吃住信息198

沙湾拿吉省200

可看风景200

沙湾拿吉省博物馆寺庙印汉塔胡志明小道攻略补给202

交通资讯202

吃住信息206

占巴塞省207

可看风景207

占巴塞历史遗产博物馆寺庙福诺寺波罗芬高原攻略补给209

交通资讯209

吃住信息210

沙拉湾省212

可看风景213

农布湖213

传统乡村213

攻略补给213

交通资讯213

吃住信息214

塞公省214

攻略补给214

交通资讯214

吃住信息216

阿速坡省216

攻略补给217

交通资讯217

吃住信息217

第九部分 占巴塞人文历史220

小城大人220

停留理由221

城内风景223

瓦普庙230

其他230

时间预算230

攻略补给230

兑换货币230

购物清点230

交通资讯230

吃住信息231

花费计算232

俭游花招232

畅玩占巴塞234

旅行博客234

占巴塞：奔赴千年的约定第十部分 四千美岛人文历史242

小城大人243

停留理由243

城内风景244

东孔岛250

芒孔250

芒塞250

东德岛和东阔岛250

时间预算250

攻略补给250

兑换货币250

购物清点251

交通资讯251

吃住信息252

花费计算256

俭游花招256

畅玩四千美岛257

旅行博客258

四千美岛：流水天堂第十一部分 老挝语言265

后记270