图书介绍

艾灸温养百病消【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

王宏才主编著
出版社：杭州：浙江科学技术出版社
ISBN：9787534156151
出版时间：2013
标注页数：255页
文件大小：35MB
文件页数：263页
主题词：艾灸

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图书目录

Part 01 健康“艾”中来8

01 应手而愈，初识艾灸8

家有艾草燃着香，不用医生开药方8

认识艾草、艾绒和艾条8

借助工具施灸11

02 自己动手，正确施灸14

冬病夏治用艾灸14

清楚灸法巧施灸14

正确取穴和施灸17

艾灸禁忌要注意18

灸后护理及调养19

Part 02 “艾”护身体，健康自然来22

01 艾灸特效穴，小动作大功效22

灸关元穴：治疗虚损强壮身体22

灸命门穴：提高身体免疫力23

灸合谷穴：镇静安神，调气镇痛23

灸涌泉穴：引火下行好养生24

灸足三里穴：滋补身体胜吃老母鸡24

灸三阴交穴：赶走妇科疾病25

灸太冲穴：防止血压升高25

灸大椎穴：消退感冒发热26

灸阳陵泉穴：调血通络，行气解郁26

灸气海穴：调理冲任，益气补肾27

灸神阙穴：调气血和阴阳27

02 内调外养，远离亚健康28

失眠28

头痛32

神经衰弱35

记忆力减退39

困倦易疲劳41

便秘43

精力不足45

空调病46

免疫力低48

心悸50

Part 03 辨症巧施灸，小病自疗56

01 灸走常见病，祛除身体病痛56

感冒56

咳嗽60

急性结膜炎63

角膜炎66

过敏性鼻炎69

牙痛72

口腔溃疡76

慢性支气管炎80

扁桃体炎82

恶心、呕吐87

呃逆93

胃痛97

腹痛99

慢性腹泻101

高血压104

高血脂109

糖尿病113

心绞痛115

脑卒中（中风）偏瘫119

低血压124

冠心病127

痔疮131

脱肛137

毛囊炎142

皮肤瘙痒症144

02 缓缓施灸，舒筋活络筋骨通146

落枕146

颈椎病148

肩周炎151

腰肌劳损154

足跟痛156

坐骨神经痛158

腕关节扭伤161

踝关节扭伤163

Part 04 关“艾”女性，呵护孩子健康成长166

01 赶走女性常见病，解决妇科烦心事166

痛经166

月经不调170

带下病174

乳腺炎177

乳腺增生180

外阴白斑183

外阴瘙痒184

子宫脱垂188

宫颈炎192

卵巢囊肿196

盆腔炎199

更年期综合征203

02 灸治儿童常见病，解决孩子健康问题209

小儿腹泻209

小儿百日咳215

流行性腮腺炎218

小儿遗尿222

小儿夜啼症224

小儿厌食症228

Part 05 巧用艾灸，养颜瘦身见效快232

01 美容灸，灸出健康好气色232

青春痘232

眼袋237

黑眼圈239

雀斑241

黄褐斑243

面部皱纹246

02 减肥灸，塑造完美身材249

腹部塑形249

臀部塑形251

丰胸252

腰部塑形254