图书介绍

你为什么不快乐了 解和满足你内心的七个渴望【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

你为什么不快乐了 解和满足你内心的七个渴望
  • （美）蕾丝著；俞新南，俞多佳编译 著
  • 出版社： 青岛：中国海洋大学出版社
  • ISBN：9787567002500
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：182页
  • 文件大小：11MB
  • 文件页数：189页
  • 主题词：心理学－通俗读物

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图书目录

第一章 人的七个渴望11

第二章 看到的问题都不是真正的问题33

第三章 你究竟是谁41

第四章 期望：怨恨和怒气的发源地53

第五章 认知、理解和信念63

第六章 情绪——以及情绪引发的情绪73

第七章 个人防御措施85

第八章 人际关系中的防御措施91

第九章 情绪陷阱和触发地雷101

第十章 情绪陷阱和心意更新113

第十一章 使用冰山模型125

第一十二 满足自己的渴望141

第十三章 满足他人的渴望151

第十四章 真正的满足163

参考书目173

相关书介绍181

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