图书介绍
女人这样过四季 重建生命中最美好的一年【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

- (美)莎拉·阿凡特·斯多沃著;刘志勇译 著
- 出版社: 北京:电子工业出版社
- ISBN:9787121243950
- 出版时间:2014
- 标注页数:408页
- 文件大小:38MB
- 文件页数:403页
- 主题词:女性-身心健康-通俗读物
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图书目录
引言1
第一部分 基础14
第一章 保持简单14
第二章 治疗周期30
第三章 女人的内心世界:瑜伽和冥想48
第四章 女人的外在世界:神圣的营养75
第五章 为旅行做准备90
第二部分 春季105
第六章 诞生105
第七章 在厨房里:干净、绿色116
第八章 在瑜伽垫子上:活力四射,彻底改变144
第九章 春季沉思174
第三部分 夏季179
第十章 快乐179
第十一章 在厨房里:丰富多彩的庆祝活动195
第十二章 在瑜伽垫子上:繁花盛开217
第十三章 夏季沉思240
第四部分 秋季247
第十四章 收获247
第十五章 在厨房里:种下智慧262
第十六章 在瑜伽垫子上:聚集力量282
第十七章 秋季沉思305
第五部分 冬季311
第十八章 倾听311
第十九章 在厨房里:保持温暖330
第二十章 在瑜伽垫子上:深度休息347
第二十一章 冬季沉思370
尾声375
致谢379
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